2018-09

健康

みそ汁は健康に悪い?みそ汁が健康と美容に良いってほんと?

みそ汁は塩分が高く、健康のために減塩を意識している人は飲まない方がよいと考えがちです。 しかし、じつは健康を気にしている人ほどみそ汁を飲んだ方がよいということがわかったのです。 みそ汁が健康と美容に良いのか?調べてみました。 くわしく見てい...
健康

妊娠中にさつまいもばかり食べていても大丈夫?さつまいもを食べても太りにくい理由

妊娠中はふだんあまり食べないようなものが無性に食べたくなったりします。 私はさつまいもが食べたくなっておやつにさつまいもばかり食べていました。 一見、体重が増えそうなさつまいもですが実は栄養価が高くて太りにくい食べ物だったのです! さつま...
健康

おでこを冷やすと自律神経と脳が休まり熟睡できる!気持ちよく眠れて体の不調も改善できる眠り方

「不眠」で悩むあなたに”自律神経も脳も休まり熟睡できる!気持ちよく眠れて体の不調も改善できる眠り方”を紹介します。 たった1分間、おでこを冷やすだけ!とっても簡単な方法で不眠を解消します! 気持ちよく眠れて不調も改善できる眠り方「一分間お...
健康

冷凍焼き芋を皮ごと食べると太りにくい?

焼き芋を冷凍して食べると太りにくいってご存知でしたか? 甘くて美味しいさつまいもを食べてダイエットできるなら、早速実行しなくては! とはいえ、やみくもに食べても失敗するだけです。 さつまいもの太りにくい食べ方とは・・・ それは「冷凍する...
健康

【きび酢】骨粗しょう症予防や肩こり腰痛を和らげる美味しい飲み方とは?

お酢が体によいものであることは知られていますが、中でも「きび酢」というお酢はミネラルをはじめ、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの成分が多く含まれており、体の不調を整える極上のお酢として注目されています。 名医のTHE太鼓判という番組で...
健康

酢キャベツがまずくて食べにくい!美味しくするアレンジ方法は?

話題の酢キャベツ。 効果がダイエットや健康維持に効果があるのはわかるけど まずくて食べにくい!と感じたことはありませんか? 酢キャベツを美味しく食べやすくするアレンジ方法を紹介します。 酢キャベツとは? 酢キャベツとは、キャベツを...
カビ

家事えもん流 洗濯機のカビを掃除する方法「過炭酸ナトリウム」がすごい!

洗濯機のカビ、掃除してますか? 洗濯機は一見そこまで汚れていないように見えますが洗濯槽の周りはカビだらけ! 以前、TVで家事えもんさんが紹介していた洗濯機のカビを掃除する方法で カビだらけの洗濯機をピカピカに掃除しちゃいましょう。 家事え...
カビ

カビの発生を抑える意外にカンタンな方法とは?

家の浴室や洗濯槽のカビの掃除、定期的にやるのが良いのはわかっているけど面倒くさいものですよね。 では、そもそもカビが発生しにくいように予防しておけば少しは楽になりそうだと思いませんか? 難しいことをしなくても、カビの発生を抑える方法がありま...
カビ

家事えんもん流「片栗粉」でお風呂のカビを取り除く方法

TVでもおなじみの家事えもんさんが、以前TVおすすめしていたお風呂のカビを取り除く方法です。 家にある「片栗粉」と「塩素系漂白剤」を使う方法なのですが、簡単にできてしかも効果抜群。 おすすめの方法です。 スポンサーリンク (ad...
カビ

カビ退治にエタノール!カビキラーだけじゃないカビ退治方法

カビ退治に「エタノール」が効果的だということをご存知ですか? カビ退治といえば「カビキラー」を使ってるご家庭も多いと思います。 ですが、あの「カビキラーのニオイが苦手!」という人も多いのではないでしょうか? そんな方でもニオイを気にせず、...